比奇楼【biqilou.org】第一时间更新《老鼠嫌弃家里穷，从古代盗来金条》最新章节。
电梯早已到了楼上，杨岩和周佩，秦雅聊完死者情况就分开了。
这起案件还有很多事情要她们去调查，自然没有时间在这里多呆着。
她们乘坐电梯下楼，杨岩则是进了健身房内部。
“已经六点十分了，你来晚了。”陈心怡大大咧咧的抱着双臂，靠在健身器材上对着杨岩说道。
在她身旁还有穿着紧身衣，紧身裤运动鞋的姚雪，她的身材被紧身衣一勒，更加的动人了。
“抱歉，有事耽搁了。”杨岩回道。
“恩，事情结束了么？”
“结束了，可以开始了。”杨岩从怀里取出了他用饮料瓶装的十全大补汤。
这是他早上就熬好了，准备晚上来锻炼用的。
“恩好。”陈心怡指了指拉背器。“先做十个最轻的拉背，热热身。”
“行。”
杨岩脱下了衣服，裤子，穿着平角裤坐了上去。
男人锻炼，和女人不同。
他不需要穿什么紧身衣，直接脱下衣服练就行。
喝了一口十全大补汤，他开始了今天的锻炼。
陈心怡在一旁看着他，给他指点，顺便按照强度给他加重量。
想要练出肌肉来，成为猛男，就需要上重量，压榨肌肉，让肌肉变强壮！
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