比奇楼

第19章 何教练的浴室身材!(求追读)(第1/2页)

比奇楼【biqilou.org】第一时间更新《我刚离婚,太太请自重》最新章节。

第19章

何教练的浴室身材~!(求追读)

很快,何心怡便站在高俊旁边,双手轻轻地放在他的肩膀上,开始指导他进行拉伸运动。

高俊按照她的指导,慢慢地弯曲身体,尽量伸展自己的肌肉。

虽说高俊认为这是教练与学员之间的正常接触,但毕竟男女有别,特别是何心怡,刚入职不到两个月,高俊是他第一个vip私教学员,这种接触多少也有些害羞。

但她始终保持着严谨认真的态度,毕竟高俊在她这儿报了将近一万元的私教课。

何心怡必须帮他完成12天内拥有四块腹肌的承诺!

拉伸结束后,她便带着高俊来到器材区。

先是让高俊做几组倒挂卷腹。

这种利用腹部力量,将上半身提上来的锻炼,比平时躺在地上的卷腹练习有用多了。

果然,高俊仅仅做了三组,就累得大口喘气起来。

何心怡见状,她便帮忙按着高俊的腹部,给他放松肌肉道:“没事,第一天的练习,先慢慢来。”

在揉按的时候,高俊的眼睛正对着何心怡的脸蛋。

顺着目光下去,事业线(●人●)也在眼前晃动着。

高俊为了避免尴尬,稍稍把头倾斜着。

而何心怡也意识到了这一点,她的脸也微红了些。

不过这也都是难以避免的。

毕竟在健身区,所有人的目的只有一个。

那就是健身锻炼!

所以她也相信高俊无意去看自己这两份大团子。

“来,我们进行下一个的腹部肌训练.”

就在何心怡耐心地教导高俊时,前台那边的舒爱莉和范子玉倒也调侃起来。

“爱莉,你说心怡到底能不能成功让那个快递大哥练成六块腹肌?”范子玉问道。

舒爱莉白了一眼道:“怎么可能,哪怕是健身狂魔都得一个月以上,一个快递大哥,你觉得他能吃得了这种苦吗?顶多来两天就疼得不想来了,这种包票,我可不敢保证,幸好我没接下这一单。”

“那就让心怡碰一下壁,到时候赔了夫人又折兵哈哈。”范子玉也坐等着好戏开场。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

神级傻婿重生入官场,草根变凤凰我刚觉醒系统,她爸让我滚远点?NPC救命我只想躺平我一堂堂演员绑定个曲库有啥用?透视医武在身的外卖骑手假千金出狱后全家都被逼疯了浮萍视频通万界:开局猴哥上榜重生93:拎着麻袋去捡漏最强渔夫:海岛奶爸穿越六零:丈夫带我进城了被迫与校草做情侣凡人寻长生:科学修仙录全球资本家:从大学开始当首富都市医仙,女总裁们最强救星转世到香港之我是明星萌宝大佬不好惹,打着奶嗝躺赢了爹死跟娘被拐改嫁我养大弟妹成家降龙传穿越七零,我带着养子跑路了爱吃狗香肠的小奇哥的新书炮灰:女友前世是病娇小男娘国运求生:娇弱的我靠幸运值带飞不当舔狗后,她哭着跪求我回来开局抢天赋?我刨你家祖坟回档:换个姿势再来一次绝世神龙在民族资产的路上离婚协议撕三次,带崽二婚他哭崩了霸婿崛起请你,记得我来过民国穿越女掌柜修真大能在校园臭弟弟,下山来祸害你师姐啊渣夫处处护寡嫂,我靠兽语成国宠!一人:拘灵遣将?亢金龙娘!穿的每个世界主角都有病怎么办官场小白到主政一方妻子不愿意给我生孩子却给情人生